Насыщение бани целебными ароматами уже стало неотъемлемой традицией. Способов ароматерапии существует несколько и один из них применение эфирных масел, которые пользуются большой популярностью.
Ведь их применение выводит шлаки и токсины, положительно влияет на психоэмоциональное состояние, расслабляет, снимет усталость, широко используется для косметологических процедур и многого другого. Мы советуем иметь набор из разных масел и использовать каждое в зависимости от ваших целей. Ведь каждое растение несёт свой набор полезных свойств для здоровья и красоты.
Свойства эфирного масла бергамота
Выступает как мощнейший натуральный антибиотик и антисептик, что поможет при борьбе с различными микробами и бактериями. Обладает жаропонижающим эффектом и облегчит симптомы простудных заболеваний. Действует как обезболивающее, поэтому поможет при головных болях, мышечных и суставных. Если вы имеете проблемы с засыпанием, то советуем применять это масло в бане, ведь оно успокаивает и стабилизирует сон.
Известно также, что оно успокаивает сознание и снимает мышечное напряжение
Для чего можно применять эфирные масла
✓ ароматерапия
✓ замачивание веников
✓ ароматический массаж
✓ косметические процедуры для волос, лица и тела
Внимание, нельзя подавать воду с эфирными маслами на каменку, потому что оно начинает выделять продукты горения, которые очень вредны для дыхательной системы человека.
1. Для ароматерапии. Берем тару с водой, капнуть туда 5-8 капель масла и поставить вниз поближе к печи.
Постепенно пространство будет наполнятся приятным ароматом.
Ещё один способ, это капнуть масло на древесину. Таким способом вы получите густой аромат эфирных масел в парной.
2. Добавьте 2-3 капли масла к базовому массажному маслу и вы насытите его ещё большей пользой.
3. Замачивание веников. Когда вы замачиваете веник перед использованием, то капните 3-5 капель эфирного масла в воду и парение таким веником будет более приятным и полезным. Советуем использовать для этих целей хвойные эфирные масла, но безусловно подойдут и те масла, которым вы отдаете предпочтение.
3. Эфирное масло можно применять для косметологических процедур. Добавляйте их в маски для лица, волос, смесь для обертывания или натуральный скраб. Советуем смешивать их с такими натуральными продуктами как мёд, жирные масла, йогурт, сметана, глина, желток, кофе для скраба и прочее.