Чайный напиток «Успокаивающий» – сбор лекарственных трав для расслабления, успокоения нервной системы и нормализации сна. В состав целебного купажа входят растения, оказывающие мягкое седативное воздействие на ЦНС: душица, мята, мелисса, репешок, чабрец. 100% натуральный и ЭКО продукт, изготовленный из сырья, собранного в экологически чистой местности – вдали от автомагистралей, производств, линий электропередач.
Когда нужно пить чай, успокаивающий нервы?
Частые стрессы негативно сказываются на психическом и эмоциональном состоянии человека, что в свою очередь влечет за собой нарушение сна. Справиться с данной проблемой самостоятельно получается далеко не во всех случаях. При этом сразу начинать пить антидепрессанты не посоветует ни один врач. Как правило, на первом этапе лечения назначаются препараты (капсулы, настойки, отвары, фиточаи) на основе лекарственных растений.
Релакс-чай – это напиток, состоящий из комплекса целебных трав с выраженными седативными свойствами. Правильно заваренный отвар оказывает мягкое успокаивающее и снотворное действие на организм, пьётся как обычный чай, совершенно не напоминает лекарство.
Среди основных показаний к употреблению успокаивающих травяных напитков стоит отметить:
- неуравновешенное психоэмоциональное состояние;
- чрезмерная усталость и быстрая утомляемость;
- нервное напряжение;
- повышенная нервозность;
- беспокойный/прерывистый сон, бессонница;
- несущественные проблемы с сердцем и сосудами (применяются исключительно в составе комплексной терапии);
- чувство тревожности.
Успокоительные чаи пьют как в течение дня, так и перед сном (желательно не позднее, чем за час до того, как ложатся в постель). Употреблять настои и отвары можно как разово, для достижения быстрого «сиюминутного» эффекта, так и курсами по 2-3 недели. Все зависит от ситуации и степени запущенности состояния пациента.
Характеристики успокаивающих растений, входящих в состав чайного напитка
Душица – трава с выраженным седативным эффектом.
Мята – уникальный фитопродукт, используемый в кулинарии и в народной медицине. Обладает приятными вкусовыми качествами. Оказывает противовоспалительное, тонизирующее, желчегонное и успокаивающее действие.
Мелисса – отличное расслабляющее средство. Она нормализует сон, снимает тревожность и раздражительность.
Чабрец – хороший антисептик и обезволивающее средство. Он устраняет спазмы и проявляет снотворный эффект. Кроме того, данное лекарственное растение широко используется в лечение простуды, кашля, бронхита, а также неврозов и бессонницы.
Репешок обыкновенный – растение, довольно популярное в травной медицине, за счет широкого спектра полезных свойств. Трава способствует ускорению процесса заживления ран, помогает при варикозе, обладает мягким успокаивающим действием.
Обратите внимание! Чайный напиток в форме сбора трав оказывает более выраженное и продолжительное седативное действие.
Способ приготовления
Заваривать снотворный чай нужно, придерживаясь технологии:
- в чашку с толстыми стенками (желательно керамическую) или в термос насыпать 1 ч.л. травяного успокоительного сбора;
- залить 200 мл. горячей (90 – 95 градусов) воды;
- настоять 15-20 минут;
- процедить через ситечко.
Готовый целебный напиток можно употреблять в чистом виде или с добавлением подсластителей (лучше всего использовать натуральный мед, способный усилить эффект от фитотерапии).