Мята горная в пучках (букетах) – лекарственное растение, обладающее выраженным травянисто-древесным ароматом с приятными нотами ментола. Благодаря богатому витаминному составу высушенное растительное сырьё обладает целым набором целебных свойств.
Горная мята, собранная в экологически чистых регионах России, не вызывает аллергических реакций, гарантируя комфорт во время проведения банных процедур. Целебная трава содержит дубильные вещества, витамины, необходимые организму микро- и макроэлементы и конечно же ценное и многими любимое мятное эфирное масло. Мята горная (душевник котовниковый, каламинта) с древности используется в бане. сбор 2023 года.
Зачем нужна мята в бане
Банные процедуры принесут еще больше удовольствия и пользы для здоровья, если на раскаленную каменку подавать не обычную воду, а запарку или отвар из горной мяты. Мятную запарку готовят заранее, в ней затем можно замочить банный веник для традиционного массажа.
Мятный пар – исключительное блаженство. Эфирные летучие масла, в избытке содержащиеся в растении, буквально за секунды наполнят парную, устранят симптомы хронической усталости и подарят заряд бодрости. А удивительный симбиоз высоких температур и освежающего действия горной мяты оказывает мощный эффект для кожи – более выраженный, чем контрастный душ! Уже после одного сеанса вы заметите, как значительно повысился тургор кожных покровов.
Купить мяту горную в пучках можно также если вы:
- страдаете от бессонницы;
- имеете болезни сердечно-сосудистой системы;
- перенесли стресс;
- мечтаете избавиться от мигреней.
К сведению! Использовать сборы трав с мятой в букетах можно не только в СПА, но и дома. Мятные ванны хорошо расслабляют, чаи – лечат расстройства ЖКТ, а если подвесить пучок горной мяты над кроватью, можно существенно улучшить качество сна.
Правила заготовки и хранения
Данный вид мяты мы собираем в горных районах Краснодарского Края. Заготовка растения ведется в период активной вегетации растения, когда все его части максимально напитаны целебными веществами.
Сушка производится в специальных сушильных камерах при температуре 30-35 градусов или в хорошо проветриваемых помещениях, надежно защищенных от проникновения прямых солнечных лучей.
Хранятся мятные веники в строгом соблюдении правил хранения эфиромасличных растений – в бумажных или тканевых пакетах либо в картонных коробках.
Химический состав мяты горной
Самым ценным компонентом травы является эфирное масло, содержащееся преимущественно в листве (до 2.5 %) и соцветиях (до 6 %). А главной составляющей мятного эфирного масла является ментол, обладающий свежим холодящим ароматом.
Горная мята содержит в себе витамины: аскорбиновую кислоту, А, D, РР, витамины группы В (1, 2, 5, 6, 9). Также она богата ценными микро- и макроэлементами (фосфором, цинком, натрием, медью, марганцем, магнием, кальцием, калием, железом) и кислотами (урсоловой, уксусной, олеановой, меллисовой, линолевой, валериановой).
В листьях мяты присутствуют фитонциды и ценные пищевые волокна.
Многообразие полезных веществ делает горную мяту уникальным средством для комплексного благотворного воздействия на человеческий организм.
Вот основной перечень её лечебных свойств:
- умеренное слабительное;
- ветрогонное;
- спазмолитическое;
- отхаркивающее;
- болеутоляющее;
- местнораздражающее;
- антисептическое;
- противомикробное;
- противовоспалительное;
- успокоительное;
- расслабляющее центральную нервную систему.
Польза для здоровья
Мята используется в основном в качестве эфиромасличного и лекарственного растения. Проявляет следующие благотворные воздействия на организм:
- Снимает спазмы сосудов головного мозга, облегчает состояние при мигренях, головокружениях, «укачивании». Улучшает мозговое кровообращение.
- Понижает артериальное давление, что особо полезно для гипертоников.
- Оказывает местнораздражающее действие на слизистые ЖКТ, улучшает аппетит, нормализует пищеварение, понижает кислотность желудочного сока. Также мята устраняет такие неприятные симптомы, как колики, спазмы в желудке, тошнота, вздутие, рвота, изжога, болезненные ощущения в области печени.
- Мятные отвары и настои назначают при кашле (разжижают и выводят мокроту, укрощают приступы кашля).
- Снимает нервное напряжение, устраняет последствия стресса, нормализует сон.
- Наружно концентрированные мятные настои используют для компрессов, примочек, обмываний при кожном зуде и воспалениях, артрических, мышечных и ревматических болях.
- Лечит ангину и стоматит (нужно делать полоскания отваром или настоем мяты), устраняет воспаление десен.
- Эфирное масло можно наносить на височную часть головы при головных болях, а также втирать в области гайморовых пазух при насморке.
Использование мятных веников в бане
Прежде всего мята в бане – это ароматерапия. Высушенные мятные веники используются для создания освежающего аромата и атмосферы релаксации в помещениях банного комплекса, в том числе и в парной. Их подвешивают к потолку, разбирают на прутики и раскладывают по разным уголочкам бани, а также добавляют в запарки.
Кстати, в нашем интернет-магазине товаров для бани можно купить готовую мятную запарку в мешочке, которую необходимо просто залить 3 – 5 литрами кипятка и настоять в течении 15 – 20 минут. Такой настой помогает создать очень «вкусный» и целебный пар. Для этого его подают на каменку или стены парилки.
Сушеное растительное сырьё также можно использовать для приготовления освежающих напитков, помогающих расслабиться и укрепить иммунную систему:
- лимонадов;
- чаёв;
- кваса с мятой;
- мятной воды.
Пучки травы активно применяются при проведении косметологических процедур: ополаскивания волос, приготовления масок для кожи головы, тонизирования лица и тела. Можно использовать отвары и распаренную измельченную траву, добавляя к традиционным косметическим средствам и создавая их в домашних условиях (скрабы для бани с морской солью и медом, тоники и т.д.).
Ну и конечно же, веточки горной мяты служат идеальным дополнением к традиционным веникам для бани – дубовым и березовым. Растение обеззараживает кожу, ускоряет заживление ран, создает неповторимую атмосферу релакса при парении.
Мятная банная запарка – готовим правильно!
Чтобы приготовить запарку для бани из горной мяты, возьмите специальный запарник или ведро, наполните кипятком, поместите туда пучок травы и выждите 15 минут. Готовый раствор процедите через сито или марлю и подавайте на раскаленные камни.
При желании можно сделать комбинированный настой, выбрав сразу несколько лекарственных или душистых растений.
Напитки с горной мятой: рецепты
Мятный чай традиционный:
- 1 столовую ложку измельченного растительного сырья залить 250 миллилитрами кипятка;
- настоять 15 минут.
Освежающая мятная вода (невероятно утоляет жажду после парилки):
- 1 – 2 веточки мяты хорошенько промыть, замочить на 10 минут в теплой воде;
- чистые и размокшие прутики залить 500 миллилитрами очищенной питьевой воды.
Лечебный мятный настой от боли в сердце:
- 1 столовую ложку измельченных листьев мяты залить кипятком;
- настаивать 20-30 минут;
- процедить, употреблять 1 – 3 раза в день по 150 миллилитров.
Отвар:
- 15 грамм сухих измельченных листочков горной мяты залить 1 стаканом воды;
- поставить на медленный огонь и довести до кипения;
- томить 10 минут;
- настоять в течение 30 минут;
- принимать по 1 столовой ложке 3 – 4 раза в день за 15 минут перед едой.
Мы заготавливаем качественную, экологически чистую мяту для вас. В каталоге трав и запарок большой выбор травяных веников, сборов и готовых наборов для создания пара из различных сортов растения (перечной, яблочной, горной мяты). Наши пар-мастера с радостью помогут выбрать подходящие товары для вашей бани, проконсультируют относительно оптовых цен, наличия и количества заинтересовавших продуктов на складе, доставки. Звоните!
