Одно из самых любимых масел среди тех, кто любит использовать ароматерапию в парной. Оно имеет всем знакомый освежающий аромат, с ним легче дышится в парной и лучше переносятся высокие температуры.
Масло мяты поднимает настроение, дает заряд бодрости и энергии. А ещё является природным антисептиком обеззараживая пространство вокруг.
Полезные свойства масла мяты
✓ поможет при респираторных заболеваниях
✓ облегчит симптомы простуды
✓ в бане будет легче дышать
✓ стимулируют интеллектуальную активность
✓ действует как антисептик
✓ обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом
✓ стабилизирует нервную систему
✓ поможет при бессоннице
✓ профилактика атеросклероза
✓ борется с холестериновыми отложениями
✓ улучшает аппетит
✓ поможет от угревой сыпи и различных высыпаний
✓ при ополаскивание волос избавляет от перхоти
✓ снижает артериальное давление
✓ ускоряет метаболизм
✓ снимает мышечную усталость и перенапряжение
Для чего можно применять эфирные масла
✓ ароматерапия
✓ замачивание веников
✓ ароматический массаж
✓ косметические процедуры для волос, лица и тела
Внимание, нельзя подавать воду с эфирными маслами на каменку, потому что оно начинает выделять продукты горения, которые очень вредны для дыхательной системы человека.
1. Для ароматерапии. Берем тару с водой, капнуть туда 5-8 капель масла и поставить вниз поближе к печи.
Постепенно пространство будет наполнятся приятным ароматом.
Ещё один способ, это капнуть масло на древесину. Таким способом вы получите густой аромат эфирных масел в парной.
2. Добавьте 2-3 капли масла к базовому массажному маслу и вы насытите его ещё большей пользой.
3. Замачивание веников. Когда вы замачиваете веник перед использованием, то капните 3-5 капель эфирного масла масла в воду и парение таким веником будет более приятным и полезным. Советуем использовать для этих целей хвойные эфирные масла, но безусловно подойдут и те масла, которым вы отдаете предпочтение.
3. Эфирное масло можно применять для косметологических процедур. Добавляйте их в маски для лица, волос, смесь для обертывания или натуральный скраб. Советуем смешивать их с такими натуральными продуктами как мёд, жирные масла, йогурт, сметана, глина, желток, кофе для скраба и прочее.