Трава полыни – известный своим горьким вкусом и характерным ярко выраженным ароматом представитель отечественной флоры. Букеты полыни в бане наполняют благоухающим запахом парную, а при добавлении нескольких веточек в дубовый или березовый веник усиливается терапевтический эффект от парения.
Купить травы для бани с полынью опытные банщики предпочитают именно для сочетания с другими растениями. Причин тому несколько. Во-первых, сам по себе полынный веник очень хрупкий, а после запаривания и вовсе становится не пригодным для хлестания или ударных техник – он просто рассыплется от таких действий. Во-вторых, аромат полыни настолько сильный, что, если использовать только её в качестве ароматизатора, воздух в парной рискует стать тяжелым и приторным. Кстати, полынь горькая отлично сочетается с лофантом анисовым, а целебный пар с таким купажом носит гламурное название «Абсент».
Сбор и заготовка
Сырье для банных букетов с полынью заготавливают с июля по октябрь – в период, когда стебли и листья окрепли, стали достаточно прочными и максимально напитались полезными компонентами.
Для травяных веников для бани отбираются только те растения, у которых еще не сформировались семена. Перед срезом кусты тщательно осматриваются и проверяются на отсутствие признаков болезни, порчи вредителями, гниения и высыхания.
Веточки собираются в пучки и отправляются на просушку. Сушат полынь в подвешенном вниз соцветиями состоянии, в хорошо проветриваемых помещениях с низким уровнем влажности и без доступа прямых солнечных лучей. Букеты при этом размещаются не плотно друг к другу, чтобы все части веничка, в том числе внутренняя, хорошо просохли.
После полного высыхания готовые метелки упаковываются либо в индивидуальные пакеты, либо хранятся в картонных коробках. Такой способ хранения гарантирует постоянный доступ свежего воздуха к сырью и предотвращает порчу аксессуаров.
Высушенная трава полыни хранится до 3-х лет, после чего её целебный эффект иссякает. Поэтому, прежде чем купить полынь для бани, обязательно поинтересуйтесь о годе сбора урожая.
Химический состав полыни
Химический состав растения довольно богат. В нем присутствуют такие компоненты, как:
- микро- и макроэлементы: кобальт, никель, молибден, селен, цинк, медь, марганец, магний, железо, калий;
- эфирное масло, содержащее в себе азулен, туйол, туйон;
- горькие сесквитерпеновые лактоны;
- органические кислоты;
- аскорбиновая кислота;
- дубильные вещества.
Польза целебных трав с полынью для здоровья
Полезные свойства полыни обеспечиваются именно наличием вышеперечисленных веществ в её составе. Растение оказывает на организм человека следующие виды воздействий:
- желчегонное;
- седативное;
- противовоспалительное;
- кардиостимулирующее;
- бактерицидное;
- противогрибковое (фунгицидное).
Одно из самых распространенных лечебных свойств полыни связано с благотворным влиянием на желудочно-кишечный тракт. В траве в высокой концентрации содержатся горечи, которые стимулируют секрецию ферментов и желудочного сока, активизируя процессы пищеварения и обмена веществ.
Кроме того, за счет успокоительного действия, полынь в бане способствует нормализации нервной системы, снятию накопленного стресса, устранению симптомов депрессии, улучшения качества сна (в частности, лечит бессонницу).
Эфирное масло, активно выделяясь в парной, оседая на коже и проникая в тело через распаренные поры и слизистые оболочки при вдыхании целебного пара, активизирует процесс выведения токсинов. Кроме того, летучие эфиры ускоряют восстановление тканей при закрытых травмах (кровоподтёки, гематомы, синяки), а также снимают крепотуру после сильных физических нагрузок.
Благодаря бактерицидному свойству, полынные настои, отвары, скрабы с измельченными частями растения используются для лечения кожных патологий: угрей, фурункулов, воспалений.
Если регулярно мыть голову водой, в которой запаривался веник из полыни, можно быстро избавиться от перхоти, решить проблему жирной кожи головы, простимулировать рост волос и придать локонам здоровый внешний вид.
Также известность полынь приобрела благодаря своему свойству эффективно бороться с кишечными паразитами.
Обратите внимание! Бесконтрольно принимать препараты на основе горькой полыни категорически запрещено. Назначение для фитотерапии с этим лекарственным растением должно быть обязательно получено у врача.
Противопоказания
- гиперчувствительность к одному из компонентов лекарственной травы;
- гиперацидный гастрит;
- язва двенадцатиперстной кишки и желудка;
- рефлюкторный эзофагит;
- холецистит в острой форме;
- камни в желчном пузыре;
- беременность, период лактации.
Также любые процедуры и прием лекарств с полынью в составе категорически запрещены детям до 12 лет.
Полынь в бане: как, что и зачем
Полынь в бане применяется в виде отваров, настоев, запарок, но чаще всего растение используется именно в сухих букетах или в составе дубовых и березовых веников.
Трава обладает резким, отлично узнаваемым ароматом. Чтобы ощутить эффект ароматерапии, достаточно добавить в любой веник для бани буквально 2-3 высушенные веточки.
Как уже упоминалось выше, для полноценного веничного массажа полынь в чистом виде не годится – стебли достаточно хрупкие, быстро крошатся от интенсивных техник. Такой букет можно подвесить в углу парилки – под воздействием влаги и жара трава начнет сначала источать чуть уловимый запах, который по мере нагрева и высвобождения эфирного масла будет усиливаться и наполнять помещение густым благовонием.
Ароматерапия с полынью в бане:
- оказывает антибактериальное и антисептическое действие – способствует заживлению ран, убивает микробы, причем не только на коже, но и на стенах парилки (хорошо использовать в борьбе с плесенью);
- улучшает настроение, борется с депрессией, восстанавливает нервную систему;
- бодрит, наполняет силами, придаёт энергии.
При этом не стоит забывать, что полынь является мощным аллергеном, поэтому использовать её при проведении банных процедур нужно с осторожностью.
Порошок из полыни
Купив букет полыни, вы сможете приготовить порошок самостоятельно, измельчив верхние части стеблей удобным способом. Его можно смешивать с водой или наносить непосредственно на разгоряченное тело после парной, втирая в кожные покровы. Такая процедура обеспечивает мощный антисептический и косметический эффекты – кожа насыщается питательными веществами, освобождается от ороговевших клеток и воспалений. Чтобы эффект от скрабирования был максимально высоким, рекомендуется выдержать такую «маску» на теле в течение 10 минут, затем смыть теплой проточной водой.
Еще один способ применения полынного порошка – предварительное заваривание в кипятке. В 250 миллилитрах воды нужно растворить 1 столовую ложку средства и дать настояться в течение 5-10 минут. Настой подходит для умывания, обтирания воспаленных участков кожи, ополаскивания волос. Результат: шелковистая шевелюра, кожа без синяков и сыпи, здоровый цвет лица.
Веник для бани из полыни
Перед использованием букет полыни опускают на 10-15 минут в холодную воду, чтобы сухие стебли слегка размякли. Затем окунают в емкость с теплой водой (но не с кипятком) и приступают к процедурам:
- поглаживания кожных покровов;
- прикладывания к поврежденным участкам;
- легкие похлопывания.
Такой лайт-массаж поможет раскрыть поры, вывести токсины, улучшить кровообращение, а также оказывает мощный противовоспалительный и антисептический эффекты.
К сведению! Если веничные процедуры с полынью планируют принимать несколько человек, то нужно запастить индивидуальными вениками для каждого пользователя. Трава быстро теряет форму и питательные вещества в результате термообработки.
