Веник травяной с шалфеем – идеальное дополнение русской бани. Эта целебная трава содержит 350+ ароматических компонентов, что всего лишь немногим меньше, чем у ванили! Кроме эфирных масел в растении содержатся такие ценные для человеческого организма вещества, как олеановая и урсоловая кислотв, смолы, фитонциды и дубильные вещества. При вдыхании паров шалфея в бане обеспечивается мощный профилактический и терапевтический эффекты.
Трава для бани шалфей в пучках относится к дезинфицирующим растениям, которые оказывают губительное воздействие на патогенную микрофлору, эффективно борются с вирусами, облегчают симптомы болезней органов дыхания. Ароматерапия в бане с данным растительным сырьем является хорошей профилактикой туберкулеза. Кроме того, купить сбор трав с шалфеем стоит еще и для красоты – запарка для бани, способствует нормализации работы сальных желез, увлажнению и подтяжке кожи, делает её гладкой, придаёт здоровый внешний вид.
Сбор и хранение
Для получения высококачественного органического материала, обладающего лечебными свойствами, мы собираем только верхние части растений. Для заготовки используются побеги с кустов не моложе двух лет, не поврежденных болезнями и вредителями.
Наиболее благоприятный период для сбора – начало лета, сразу после того, как распустятся соцветия, хотя заготовка может вестись с мая по июль. Однако именно в июне шалфей наиболее богат ценными эфирными маслами.
К сведению! Для заготовки максимально полезной лекарственной основы мы отбираем кустики с темно-зелеными листьями и ярко-сиреневыми цветами.
Чтобы заготовленная трава хранилась долго, сохраняя все свои полезные свойства, срез побегов производится в сухую солнечную погоду, сразу после того, как высохнет утренняя роса.
Сушится сырье в специальных сушилках при температуре 35-40 градусов (при более высоких температурах начинают разрушаться питательные компоненты) или в оборудованных, хорошо проветриваемых комнатах с низким уровнем влажности, защищенных от попадания прямых солнечных лучей.
Срок годности шалфея в пучках – 1 – 2 года.
Химический состав шалфея
- Камфора – мощный аналептик, стимулятор дыхания.
- Цинеол – один из компонентов эфирного масла, оказывающий антисептическое и отхаркивающее действие.
- Туйон – вещество, присутствующее в абсенте. В шалфее он содержится в мизерных количествах, не способных причинить вред организму.
- Борнеол – душистый компонент, часто включаемый в парфюмерные композиции.
- Фитонциды – биологически активные вещества, подавляющие рост или полностью уничтожающие болезнетворные бактерии, простейших и микроскопических грибов.
- Флавоноиды - оказывают антиоксидантный эффект, разжижают кровь, снижают проницаемость ломкость капилляров, способствуют улучшению обмена веществ.
- Урсоловая кислота – вещество, противодействующее атрофии мышц, уменьшающее количество жировых клеток в тканях и снижающее содержание глюкозы, триглицерида и плохого холестерина в крови. Кроме того, данный компонент оказывает противомикробное, противоопухолевое и противовоспалительное действие, предотвращает возникновение рака кожи и опухолевых образований, используется для профилактики и лечения меланомы, способствует росту волос за счет активации волосяных луковиц, противодействует возникновению перхоти.
- Дубильные вещества – предотвращают развитие онкологических процессов, снижают артериальное давление, проявляют дезинфицирующий и антимикробный эффекты, являются активными антиоксидантами, которые препятствуют старению организма.
- Уваол – вещество с мочегонным эффектом, мощное противовоспалительное средство природного происхождения.
- Сальвин – растительный антибиотик.
- Хлорогеновая кислота – мощный антиоксидант, обладающий противовирусной, противомикробной, антимутагенной активностью.
- Олеиновая кислота – натуральный источник энергии.
- Линолевая кислота – омега-6 (жирная кислота).
Также в состав сушеного шалфея входят витамины: А, Е, К, РР, лютеин, бета-каротин.
Макро- и микроэлементы представлены цинком, селеном, медью, марганцем, железом, фосфором, натрием, магнием, кальцием, калием.
Веник для бани из шалфея: лечебные свойства
Банные процедуры с применением лекарственных трав, в частности, с шалфеем, оказывают мощное противомикробное и противовоспалительное действие на организм. В традиционной медицине растение используется при лечении заболеваний полости рта: ангины, нарывов, стоматита, парадонтита. Его бактерицидные свойства сильнее чем у мирта, коры дуба и даже ромашки. Оно оказалось более действенным, чем хлорамин и фурацилин. Сальвин, природный антибиотик, входящий в состав шалфея, препятствует развитию золотистого стафилококка, а шалфеевое эфирное масло проявляет противогрибковый эффект.
Фиточай с шалфеем полезен для стимуляции умственной активности, поэтому его рекомендуют употреблять перед совещаниями, важными встречами, экзаменационными испытаниями, собеседованиями.
Вдыхать эфирное масло шалфея в парной полезно для поддержания тонуса сосудов и капилляров. Ароматерапия с данным лекарственным растением также способствует улучшению микроциркуляции крови в сосудах головного мозга.
Ингаляции полезны для профилактики атеросклероза. Такие процедуры содействуют укреплению стенок сосудов, устранению головной боли при вегетососудистой дистонии, восстановлению после инсульта.
Спринцевание отваром шалфея помогает избавиться от вагинита и кандидоза.
Ингаляции, в том числе и в парной, а также чай с шалфеем отлично помогают при астме, ОРЗ, бронхите, гриппе, простуде и даже при туберкулезе за счет иммуномодулирующего и бактерицидного свойств.
Со стороны ЖКТ трава шалфея неплохо справляется с метеоризмом и колитами. Отвары способствуют улучшению работы таких органов, как желчный пузырь и печень.
Отвары шалфея могут также использоваться для умывания, в особенности это помогает при жирном типе кожи с наличием воспалительных элементов.
Компрессы хорошо лечат ожоги и обморожения, заживляют гноящиеся раны и незаживающие язвы.
Растирания с эфирным маслом снимают подагрическую и артритную боль, убирают сильную усталость при плоскостопии, облегчают состояние при остеохондрозе.
Запарка шалфея в парной помогает избавиться от стресса, укрепить нервную систему, нормализовать сон, лечит клиническую депрессию.
Обратите внимание! Шалфей запускает процессы синтеза гормонов в организме, поэтому его не рекомендуется использовать во время беременности. Также не стоит прибегать к процедурам с этим растением и пить чай перед сном из-за активизации умственной деятельности.
Рецепты отваров и настоев
Настой с шалфеем:
- одну столовую ложку растительного сырья поместить в термос;
- залить одним стаканом закипевшей воды.
- закрыть термос и оставить настаивать в течение одного часа;
- процедить.
Наружно настой можно применять сразу, как только он остынет до комфортной температуры. Для приёма внутрь средство разбавляют кипяченой водой в пропорции 1:4.
Приготовление отвара:
- одну столовую ложку сухой культуры залить одним стаканом холодной очищенной воды;
- довести на медленном огне до кипения;
- выключить, дать настояться 15-30 минут;
- процедить, остудить до комфортной температуры.
Такое лекарство отлично помогает при кашле (разжижает и отводит мокроту), при повышенном содержании глюкозы в крови (особо полезно диабетикам), для купирования распространения воспаления на слизистых оболочках органов пищеварения, при лечении гинекологических патологий.
Отвар можно использовать для обработки поврежденных участков кожи (примочки, обтирания, умывания), а также для ухода за ногтями и волосами.
Запарка для бани с шалфеем
Для приготовления травяной запарки пучок шалфея нужно поместить в запарник, наполненный очень горячей водой и накрыть крышкой. Раствор будет готов через 20 минут.
Есть еще один способ создания витаминизированной жидкости для полива горячих камней и стен в парной: высушенная трава заливается кипятком в пропорции примерно 50 грамм на 1 литр и томится на слабом огне полчаса. Так вы получите более концентрированную «вытяжку».
