Веник-букет для бани из мелиссы не спроста попал в наш каталог запарок и трав! Народные целители и травники утверждают, что это лекарственное растение обладает множеством полезных для организма свойств: расслабляющим и восстанавливающим нервную систему, ранозаживляющим, укрепляющим сердечную мышцу, седативным, спазмолитическим, потогонным, жаропонижающим, укрепляющим иммунную систему. Более того, доказано как народной, так и традиционной медициной, что лимонный аромат летучего эфирного масла, содержащегося в данной траве, малотоксичен для человека, но губителен для патогенных микроорганизмов.
Купить сушенную мелиссу в пучке стоит не только для приготовления удивительно ароматной и успокаивающей запарки, но и для других профилактических и оздоровительных процедур: чаепития (в бане можно использовать чисто мелиссовые или сборные настои и отвары), ингаляций, добавления в березовые и дубовые веники, принятия ванн.
Заготовка, сушка, хранение
Целебным сырьём являются листочки и верхние части цветущих растений. Сбор мелиссы лекарственной осуществляется в период начала цветения, в сухую погоду (в дождь и туман заготовка травы исключена, так как вместе с водой с цвета смываются питательные вещества, а сам материал из-за чрезмерной влажности плохо подвергается сушке). Срез стеблей выполняется на высоте примерно 10 сантиметров от поверхности грунта.
Сушить сырье лучше на открытом воздухе, но никоим образом не под прямыми солнечными лучами. Также сформированные пучки можно подвешивать в сухом помещении с хорошим доступом свежего воздуха. Чтобы трава не запрела, её необходимо периодически ворошить.
При массовой заготовке мелиссы для сушки используются специальные сушилки, температура воздуха в которых не превышает 40 градусов Цельсия.
Правильно высушенный качественный материал должен иметь приятный лимонный запах без сторонних ароматов прелости, пыли и т.д.
Хранение веников для бани из мелиссы осуществляется в картонных или фанерных коробках, бумажных или тканевых мешочках. Срок хранения без утраты сырьем полезных свойств – 12 месяцев.
Обратите внимание! Из-за довольно яркого аромата хранить высушенную мелиссу нужно отдельно от других ароматических трав.
Химический состав мелиссы лекарственной
Основным ценным компонентом растения является органическое эфирное масло, которое в свою очередь содержит монетерпены и терпеноиды:
- цитронеллаль;
- цитронеллол;
- нерол;
- гераниол;
- цитраль;
- бета-кариофиллен;
- бета-кариофилленоксид;
- n-цимол;
- мирцен;
- геранилацетат;
- линалоол и другие.
Всего обнаружено 200+ активных соединений!
Ко 2-й группе компонентов эфирного масла относятся фенилпропаноиды, самым значимым из которых считается розмариновая кислота (до 1.79 %). Также данные вещества представлены кислотами: синаповой, феруловой, n-кумаровой, хлорогеновой, кофейной, а также этиловым эфиром розмариновой кислоты.
Кроме того, листья мелиссы содержат витамины С, Е, В1, В2, каротин, смолы, слизи, флавоноиды, органические кислоты, горечи и дубильные вещества. Жирное масло (до 20 %) содержится в семенах растения.
Микро- и макроэлементы содержатся в надземной части: йод, бор, свинец, стронций, никель, селен, медь, цинк, марганец, магний, железо, кальций, калий.
Польза бани с мелиссой для организма
Лечебные свойства травяного сбора обеспечиваются именно его богатым химическим составом. Причем их на самом деле не мало:
- устранение боли в сердце, снятие симптомов тахикардии (учащенное сердцебиение, тяжелое дыхание), понижение артериального давления;
- выраженный противовоспалительный эффект при воспалении и отёчности тканей;
- потогонное действие (проявляется при употреблении чая, настоя и отвара с мелиссой);
- нормализация обменных процессов;
- укрепление центральной нервной системы, снятие накопленного стресса, хронической усталости и раздражительности;
- снятие головной боли;
- седативное действие, в особенности у пожилых людей;
- антибактериальное свойство, помогающее организму бороться с гриппом и простудой;
- общеукрепляющий и тонизирующий эффекты;
- мягкое снотворное действие;
- усиление слюноотделения, пробуждение аппетита, улучшение пищеварения, желчегонный эффект;
- противосудорожное свойство, благодаря чему отвары и чаи с мелиссой часто употребляют в качестве спазмолитического фито-препарата;
- уменьшение или полное снятие боли различной этимологии и локализации;
- способность ускорять лимфоток и обновлять кровь;
- стимулировании менструации;
- мочегонное действие.
Обратите внимание! Мелисса лекарственная обладает одной уникальной особенностью: чтобы достичь желаемого результата от применения, вовсе не обязательно употреблять её в больших количествах – достаточно запарить пару веточек, чтобы получить тот эффект от запарки или целебного чая, на который рассчитывали.
Приготовление банной запарки
Готовится запарка из сушенной мелиссы довольно просто. При этом на выбор банщиков предлагаются 2 популярных способа:
- Приготовление концентрированного настоя
Для этого 50 грамм травы нужно залить 300-500 миллилитрами кипятка, емкость закрыть и «укутать», чтобы сохранить тепло – так лекарственное сырье отдаст максимальное количество полезных веществ отвару.
Минимальное количество времени настаивания – 3 часа, но лучше оставить на ночь, чтобы получить еще более мощный концентрат.
В бане готовую запарку разводят в теплой воде в соотношении 100-200 мл. ароматной жидкости на 5 литров воды.
- Экспресс-метод
Перед первым заходом в парную замочите небольшой пучок мелиссы в запарнике с очень горячей водой (5-10 л.). Пусть постоит 20-30 минут. Запарка готова.
Травяной букет можно разобрать на прутики и разложить в разных местах банных помещений. Сырье, пока полностью не остынет, будет источать в воздух полезные вещества.